ВИДЕО-УРОК
“КАК БЫСТРО ВЗБОДРИТЬСЯ И АКТИВИРОВАТЬ СИЛЫ ОРГАНИЗМА ЗА 7 МИНУТ”




Освоите мощные упражнения для активации иммунной системы и энергии. Эти простые, но эффективные техники помогут вам снизить стресс, повысить концентрацию и чувствовать себя бодрым даже в самые напряженные дни
Автор - Галина Жукова

  • 15 лет работы в бизнесе

  • Executive-коуч ICF
  • Психолог-консультант
  • Бизнес-тренер
  • Преподаватель медитации Mindfulness и практик осознанности
  • Ведущая релаксационных практик

  • Развиваю well-being программы по ментальному здоровью и благополучие сотрудников в компаниях










А о том, как приобрести устойчивые встроенные навыки работы с собственным мозгом и выстроить систему жизни, чтобы двигаться к своим целям, сохраняя ресурс, гибкость и радость от жизни, независимо от внешних обстоятельств, вы узнаете на моей большой программе
"На волне жизни: Хакни свой мозг".

Смотреть программу