Бесплатный вебинар
19 марта в 19.00 мск
3 ШАГА К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
БЕЗ НАДРЫВА И ВЫГОРАНИЯ
Подарок за регистрацию
"Быстрая аптечка: как снизить уровень стресса и тревожности"
Галина Жукова:

  • Executive-коуч ICF, психолог-консультант, преподаватель медитации Mindfulness и практик осознанности, ведущая релаксационных практик

  • 450 часов индивидуальной клиентской работы с собственниками бизнеса и предпринимателями

  • Развиваю ментальное здоровье и благополучие сотрудников в компаниях: более 200 сотрудников прошли мои well-being программы (Qiwi, TalentTech, Робофинанс)

  • Более 150 часов личной терапии и прохождение периодической супервизии

  • 15 лет работы с бизнесом

  • Автор программы “На волне жизни: Хакни свой мозг”


Для всех, кто хочет достигать поставленных целей и увеличивать доход, не сводя себя с ума
Для тех, кто устал уставать
Принять участие
Для тех, кто потерял радость и энергию в работе и бизнесе
Для предпринимателей, карьеристов и фрилансеров

19 марта в 19.00 мск.

Бесплатный вебинар
для тех, кто устал уставать



  • для тех, кто потерял радость и энергию в работе и бизнесе
  • для предпринимателей, карьеристов и фрилансеров
Подарок за регистрацию:
"Быстрая аптечка для снижения стресса и тревожности"
3 ШАГА К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
БЕЗ НАДРЫВА И ВЫГОРАНИЯ
  • для тех, кто хочет достигать целей и увеличивать доход, не сводя себя с ума
Принять участие
Галина Жукова:

  • Executive-коуч ICF, психолог-консультант, преподаватель медитации Mindfulness и практик осознанности, ведущая релаксационных практик

  • 450 часов индивидуальной клиентской работы с собственниками бизнеса и предпринимателями

  • Развиваю ментальное здоровье и благополучие сотрудников в компаниях: более 200 сотрудников прошли мои well-being программы (Qiwi, TalentTech, Робофинанс)

  • Около 150 часов личной терапии и прохождение периодической супервизии

  • Более 15 лет работы с бизнесом

  • Создатель курса “На волне:Хакни свой мозг”


Если вам знакомы эти состояния
  • Снижение концентрации в задачах, потеря продуктивности
  • Постоянные стресс и тревога, люди начали раздражать
  • Потеря удовольствия от работы и жизни в целом
  • Непонимание, что делать дальше - ощущение тупика
  • Застревание в суете и рутине, расфокус
  • Только встал - уже устал, нехватка энергии и сил
  • Потеря уверенности в себе и в своих действиях
  • Много действий, а результата нет
Если вам знакомы эти состояния
Снижение концентрации в задачах, потеря продуктивности
Постоянные стресс и тревога, люди начали раздражать
Потеря удовольствия от работы и жизни в целом
Непонимание, что делать дальше - ощущение тупика
Застревание в суете и рутине, расфокус
Только встал - уже устал, нехватка энергии и сил
Потеря уверенности в себе и в своих действиях
Много действий - результата нет
То важно понимать, что подобные состояния все больше и больше отдаляют Вас от роста в вашем деле и в доходе
После посещения этого вебинара - Вам навсегда расхочется жить в режиме выгорания.
Вы поймете, как достигать ваших целей другим путем — ЛЕГКО, ЭФФЕКТИВНО,
С УДОВОЛЬСТВИЕМ И АЗАРТОМ!
Для кого этот вебинар?
Для амбициозных людей независимо от сферы
деятельности, а также:
Кто ищет способ сохранить бодрость и эффективность на пути к успеху, потому что ваше дело "съедает" всю вашу энергию
Кто жонглирует множеством задач, чувствует постоянное рабочее давление и не знает, что с этим делать
Кто живет в цейтноте и ищет баланс между графиком работы и личной жизнью
Кто берется за все дела сразу, не доводит их до результата, перегружается и часто выгорает
Кто ищет баланс между творчеством и необходимостью соблюдать дедлайны и структурность
И всех, кто хочет быть УСПЕШНЫМ и СЧАСТЛИВЫМ
не по чистой случайности, а ПО ЛИЧНОМУ ВЫБОРУ!
Для кого этот вебинар?
Для амбициозных людей независимо от сферы деятельности, а также:
  • Кто жонглирует множеством задач, чувствует постоянное рабочее давление и не знает, что с этим делать
  • Кто ищет способ сохранить бодрость и эффективность на пути к успеху, потому что ваше дело "съедает" всю вашу энергию
  • Кто живет в цейтноте и ищет баланс между графиком работы и личной жизнью
  • Кто берется за все дела сразу, не доводит их до результата, перегружается и часто выгорает
  • Кто ищет баланс между творчеством и необходимостью соблюдать дедлайны и структурность
И всех, кто хочет быть УСПЕШНЫМ и СЧАСТЛИВЫМ
не по чистой случайности, а ПО ЛИЧНОМУ ВЫБОРУ!
Хочу помочь каждому человеку,
у которого есть цели:
Освободиться

от тревоги, горящих дедлайнов и вечной гонки, чтобы наслаждаться жизнью, не теряя проекты

Восстановить свою энергию и дышать полной грудью после каждого завершенного проекта
Избавиться от усталости и перегрузки, чтобы наслаждаться своим делом с поэтапным ростом, не теряя свою эффективность
Вырваться из операционки и сфокусироваться на масштабе и росте, достигая новых высот с кайфом
Хочу помочь каждому человеку,
у которого есть цели:
  • Освободиться

    от тревоги, горящих дедлайнов и вечной гонки, чтобы наслаждаться жизнью, не теряя проекты

  • Восстановить свою энергию и дышать полной грудью после каждого завершенного проекта
  • Избавиться от усталости и перегрузки, чтобы наслаждаться своим делом с поэтапным ростом, не теряя свою эффективность
  • Вырваться из операционки и сфокусироваться на масштабе и росте, достигая новых высот с кайфом
Что Вы узнаете ЗА 1.5 ЧАСА на вебинаре?

Никакой воды - только ценная суть
Как хитро и незаметно к Вам подкрадывается выгорание и убивает ваши цели
Куда уходит ваша энергия и продуктивность
Получите дорожную карту мягкого внедрения системы достижения цели, даже если вы несистемный человек
Пошаговый план как повысить энергию, мотивацию, продуктивность
и начать действовать
Как сохранять радость и удовольствие от жизни и найти баланс между успехом и счастьем
Разберем типичные ошибки и что Вы упускаете из виду на пути к вашим целям
Как мозг связан с результатами, успехом и состоянием счастья

За 1.5 часа невозможно получить быстрых и устойчивых изменений, НО
можно найти выход и сделать первый шаг в сторону новых привычек, которые приведут вас к достижению вашей цели, сохраняя радость жизни.
Что Вы узнаете ЗА 1.5 ЧАСА на вебинаре?

Никакой воды - только ценная суть
  • Как хитро и незаметно к Вам подкрадывается выгорание и убивает ваши цели
  • Куда уходит ваша энергия и продуктивность
  • Как мозг связан с результатами, успехом и состоянием счастья
  • Как сохранять радость и удовольствие от жизни и найти баланс между успехом и счастьем
  • Пошаговый план как повысить энергию, мотивацию, продуктивность
    и начать действовать
  • Получите дорожную карту мягкого внедрения системы достижения цели, даже если вы несистемный человек
  • Разберем типичные ошибки и что Вы упускаете из виду на пути к вашим целям
За 1.5 часа невозможно получить быстрых и устойчивых изменений, НО
можно найти выход и сделать первый шаг в сторону новых привычек, которые приведут вас к достижению вашей цели, сохраняя радость жизни.
Достижение целей хотя и требует наших действий, но путь к целям должен быть экологичным. Для этого не надо ставить на кон свою жизнь:
  • выжимать из себя последние силы,
  • ставить себе слишком высокие планки и ожидания,
  • ломать себя, пробираясь через сопротивление и прокрастинацию
  • не давать себе перевести дыхание в вечной погоне за результатами.

Можно и по-другому идти к своим целям - более гармонично и уважительно по отношению к себе и своим ресурсам. Переставая отдавать энергию до истощения, можно достичь большего успеха и без выгорания.

Это не простая задача с точки зрения современного мира. НО! Не простая - не значит не решаемая. Я верю, что в нашем мире возможно все, когда знаешь как все устроено и находишь свою точку входа.
ДАВАЙТЕ НАЧИСТОТУ: по статистике в мире выгорает 42% людей

Достижение целей хотя и требует наших действий, но путь к целям должен быть экологичным.

Не надо ставить на кон свою жизнь:
  • выжимать из себя последние силы,
  • ставить себе слишком высокие планки и ожидания,
  • ломать себя, пробираясь через сопротивление и прокрастинацию
  • не давать себе перевести дыхание в вечной погоне за результатами.

Можно и по-другому идти к своим целям - более гармонично и уважительно по отношению к себе. Переставая отдавать энергию до истощения, можно достичь большего успеха и без выгорания.

Это не простая задача с точки зрения современного мира. НО! Не простая - не значит не решаемая. И я верю, что в нашем мире возможно все, главное найти правильную точку входа.
ДАВАЙТЕ НАЧИСТОТУ:
по статистике в мире выгорает 42% людей
АВТОР ВЕБИНАРА

Галина Жукова

  • 15 лет работы в бизнесе

  • Executive-коуч ICF
  • Психолог-консультант
  • Бизнес-тренер
  • Преподаватель медитации Mindfulness и практик осознанности
  • Ведущая релаксационных практик

  • Развиваю well-being программы по ментальному здоровью и благополучие сотрудников в компаниях



Tilda Publishing
Вебинар пройдет 19 марта в 19.00 мск.
Давайте еще раз
где мы разберемся:
  • в причинах вечной гонки, как белка в колесе
  • что "съедает" нашу энергию и продуктивность
  • что с нами происходит, когда мы выгораем, и почему это происходит незаметно
  • как вернуться к ясности, если вы “застряли”
  • как не убиться по дороге к заветной мечте
Tilda Publishing
Какой путь Вы выбираете?
Tilda Publishing